1、开袋即食，风干牛肉可以开袋即食，就像日常小零食一般，相比之下味道更好，营养成分更足。一般整块比较难嚼，建议小块咀嚼，或按肉质纹理撕
23-01-27
1、先将牛肉切薄片，一般叫店家帮忙切，洗净，沥干。2、用生粉，盐，鸡精，食用油各适量将牛肉腌十分钟。3、将米淘好，再将腌好的牛肉铺在米上
23-01-27
1、看不尽2、自愈3、初学者4、旧梦人5、海未深6、泆吢疯7、看穿8、时间海9、来时路10、忍受11、浅殇12、情歌王13、新旅人14、半兮15、似梵音16
23-01-27
1、用料：青鱼籽200克、韭菜100克、葱1段、花生油、料酒、盐、味极鲜酱油。2、青鱼籽洗净去筋膜，碗中加入青鱼籽，料酒，味极鲜酱油，少许的盐
23-01-27
1、减肥期间可以适当食用柚子，对身体不会造成伤害。柚子的热量较低，100g可食用部分的热量约为38千卡，而且含糖量也偏低，因此适当摄入不会引
23-01-27
1、用料：红薯4个、油适量。2、准备：4个红薯，清洗干净后刮去外皮。用专用切片神器切成1毫米厚的薄片，4个红薯全部切好后，装入盆中。过清水
23-01-26
1、打开扇贝单词，点击首页的开始学习，等待背完计划中的单词后会跳转出打卡界面，点击去打卡，打卡就成功了。2、调时区补打卡：这种方式只适
23-01-26
1、要控制饮食，避免摄入高热量、高脂肪的食物，以免消化不良导致脂肪堆积，还可以多食用清淡易消化的食物。2、要加运动锻炼，不要吃了饭就坐
23-01-26
1、黄油每100g的热量是890大卡左右。是一种热量非常高的食物。适当的是能够达到保养好处，但是需要避免过量的吃，否则会导致身体的健康受到影
23-01-26
1、牛肉切小块，清水浸泡，泡大约5个小时，每个小时换一下水。2、泡好的牛肉冷水入锅，大火加热至沸腾出血沫，再清洗干净，沥干备用。3、取一
23-01-26
1、放冰箱中冷藏解冻，将冻牛肉放在冰箱的冷藏箱(不是冷冻箱)中缓慢解冻。最好是提早计划在冰箱里缓慢、安全地解冻。牛肉,炖肉,牛排在1天内可
23-01-26
1、将买回来的扇贝先用清水浸泡1-2个小时左右(水中加适量食盐)，目的是泡松扇贝壳子和扇贝肉的脏污。2、用一个小刷子将扇贝拿起来，轻轻刷壳子
23-01-26
1、切牛肉前先冷冻半小时。切牛肉丝或牛肉片时，为使刀工漂亮，将整块的牛肉包好，平整地放入雪柜冷冻库冰冻半小时，待外形冻硬固定时，再取出
23-01-26
1、牛肉清汤：牛肉清汤不仅能够清理人体的肠胃，达到减肥的功效，还能够提高人体的免疫能力提高，促进身体健康。2、凉拌牛肉：可以将牛肉与生
23-01-26
1、按摩：平时护肤时不要随便涂抹就完事了，多按摩脸部肌肤不仅能促进护肤品吸收，还能有效缓解脸部水肿，最佳的手法是有下颚处忘耳根后推，慢
23-01-26
1、瘦肌肉型小腿的方法有很多种，可以是轻轻拍打瘦小腿，也可以调整站姿，总之有很多种方法，要正确的选择。要想瘦肌肉型的小腿是很困难的，需
23-01-26
1、运动：日常可以做脸部的发音操以及吞咽动作，促进脸部脂肪的燃烧，此外可以适当进行慢跑、游泳等运动，加速脂肪燃烧，促进脸上的肉瘦下来。
23-01-26
1、用料：粉丝2小把、大蒜1头、鸳鸯贝20只、海鲜酱油，蚝油，色拉油适量。2、鸳鸯贝洗净，蒜切成蒜蓉，粉丝泡软。3、热锅凉油，倒入蒜蓉炒至微
23-01-26
1、手指的捏拉动作用。大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压12秒钟，每根手指各重复56次。如果
23-01-26
1、适当运动：适当运动可以燃烧手臂的脂肪，在运动过程中手臂需要摆动，长期坚持可以达到瘦手臂的效果，可以选择游泳、跳绳以及跑步等运动；2
23-01-26
1、用料：葱、糖、生抽、盐、蚝油、蒜、酱油、陈醋、香油、红辣椒、香菜。2、新鲜海带洗干净，然后剪成小点的段，上蒸锅蒸，一般用筷子扎一下
23-01-26
1、麻团。用料：糯米粉500克、白糖100克，生油2千克。做法：取100克糯米粉用清水调拌，搓成粉团，放沸水锅里煮熟，捞出放在案板上，混入余下的
23-01-26
1、襄（拼音：xiāng）是汉语通用规范二级汉字。2、此字始见于西周金文，襄的本义可能与衣有关，依《说文》，意思是解脱衣服耕种田地，一说指
23-01-25
1、减肥期间可以喝奶粉，适当喝奶粉的情况下，不会对减肥效果造成影响，也不容易使身体发胖。2、一般在减肥期间，对于个人饮食方面需要多加注
23-01-25
1、减肥期间一般可以喝小米粥，但要避免大量食用。2、减肥通常可以吃小米粥，一般不会导致体内的热量增多，也不会转变成多余的脂肪，甚至还可
23-01-25
1、用料：鲜鸡600g、姜10g、葱15g、沙姜10g、蒜5g、虾片20g、盐20g、鸡粉5g、大红浙醋300ml、麦芽糖10g、十三香2g。2、鲜鸡去毛去好内脏，挖净
23-01-25
1、所用食材：五花肉（解冻过的肉）、粉条、大白菜；大葱、大蒜、姜、八角、干辣椒、香叶、冰糖、生抽、老抽、胡椒粉、盐和鸡精适量。2、先把
23-01-25
1、主料：土鸡蛋、木耳、尖椒、干辣椒、盐、鸡粉、食用油。2、鸡蛋磕开后加鸡粉打匀。3、木耳发好后去根、适当切小一些备用。4、干辣椒拍破、
23-01-25
1、用料：洋葱适量、腊肉适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、小米椒适量、料酒适量、味极鲜酱油适量、盐适量、糖适量、鸡精适量。2、腊肉去皮切
23-01-25
1、猪蹄两个、干黄豆250克、生姜1块、冰糖1块、花生油30g、三奈4块、八角2个、香叶4片、草果1个、酱油1匙、料酒1匙、盐适量、鸡精味精少许、红
23-01-25
1、材料：排骨，葱姜蒜，酱油，胡椒粉，孜然粉，干辣椒或者辣椒粉，花椒少许，料酒。2、一锅冷水，放入两片薄姜长葱段三根少许花椒，放入排骨
23-01-25
1、空碗里加入400克的小米，加入清水摸过小米，浸泡2个小时，把小米浸泡至用手一捏就碎了就行了，也可以晚上泡一夜。2、泡好的小米滤掉多余的
23-01-25
1、炖羊骨头的调料放生姜、鸡精、香葱末、香菜、香醋、生抽、鲜味汁、香油。2、由于羊肉有比较重的膻味，因此一般我们在处理羊肉的时候都会加
23-01-24
1、材料：大白菜、胡萝卜、苹果、姜、蒜、鱼露、辣椒粉、盐、糖。2、将大白菜洗净，里面每片叶子都翻出来洗，但不要把根部撕开，然后从根部切
23-01-24
1、用料：牛尾适量、姜适量、香葱适量、干辣椒两个、白胡椒粉适量、盐适量。2、将牛尾洗干净，泡在清水里一段时间，泡出血水。3、牛尾放入沸水
23-01-24
1、腊肉不能直接放冰箱保存，因为冰箱里一直会有其他的食物，把腊肉直接放冰箱的话，所以腊肉是很容易被串味的，串味的腊肉就不好吃了。所以我
23-01-24
1、要想将新鲜葫芦保存好，不让它发生腐烂，需要将它放在一个通风条件好，相对阴凉、干燥的地方保存。不能让它直接被强光照射到，也不能让它受
23-01-24
1、首先，冰箱一定要定期清洁，因为冰箱里的食物会交叉污染，细菌会附着在冰箱的两侧，以及食品的缝隙中，食用这些食物就会对身体造成伤害，引
23-01-24
1、新鲜玉米放在冰箱里面保鲜，但不能长时间存放，大约能存放一周。2、将新鲜玉米进行密封保存，将玉米用密封袋装起来，就可以保存很长时间。3
23-01-24
1、金盏菊花期为4-9月，花期约10天。2、它是菊科的两年生草本植物。它一年可以开两次花一般在4月开花，9月底开始枯萎。此外，万寿菊喜欢光线，
23-01-24
1、米粉是以大米为原料，经处理后制成的米制品，米粉热量较高，平均每100g米粉中含有346Kcal左右的热量。2、由于米粉含有丰富的营养物质，如淀
23-01-24
1、含笑饮毒酒2、深吻至喉3、醉梦终醒4、亲吻你的倔强小嘴5、难过亦难过6、心远钟疏7、深情久醉8、爱你多荣幸9、九命猫10、归咎11、爱你得死撑
23-01-24
1、黑鱼是一种比较生猛的鱼类，黑鱼的眼睛后面有一条生死线，这条生死线决定着黑鱼的生命，只要黑鱼离开水后，黑鱼的生死线就会立即死亡，需要
23-01-24
1、房屋漏水处理，我们要先找到漏水点，看看这水主要是从屋顶的高层往低处找漏点，首先我们先看看原来的防水层有没有老化，如果老化了有及时更
23-01-24
1、高笋炒腊肉。高笋炒腊肉是它的常见食用方法，在做的时候需要准备150克腊肉，要提前把它放在蒸锅中蒸熟再把它切成薄片，把准备好的高笋洗净
23-01-24
1、将新鲜杨梅用温水冲洗干净，再将清洗过的杨梅晾干，放入冰箱冷藏保存。2、将少量盐、白砂糖和杨梅一起放进容器里，用保鲜膜密封起来，静置
23-01-24
1、绣球花常见品种有花手鞠、红色宝石、魔幻海洋、纱织小姐、莱昂等。2、花手鞠是一种重瓣型绣球花，产自日本，其花朵开放时，形状和手鞠球相
23-01-24
1、合欢花一般在6~7月份开花。2、开花后，其花序的主轴可以继续向上伸长，不断产生苞片和花芽，犹如单轴分枝，所以也称单轴花序。非常漂亮，红
23-01-24
1、容器湿巾冰箱法，取一容器稍微加点水，只要能保证湿润就可以。2、然后放入蚬子，在美贝上盖上湿纸巾或者湿毛巾，放入冰箱冷藏，该法要经常
23-01-24
1、晨曦微暖2、淡淡星沙3、嗣音心4、七柚七5、妘霓之别6、杜菡芳缸7、三月的街头8、杳杳南来9、半盏流年10、凌御欣11、林木囡囝12、安竹染13、
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